Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama
Boy ve kilonuza göre BKİ değerinizi hesaplayın ve sağlıklı kilo aralığınızı öğrenin.
Beden Kütle İndeksi (BKİ), yetişkin bir insanın kütlesinin boyuna göre ideal olup olmadığını gösteren bir parametredir.
| BKİ Değeri | Kategori |
|---|---|
| 18.5'in altında | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Normal Kilo |
| 25 - 29.9 | Fazla Kilolu |
| 30 ve üzeri | Obez |
Not: BKİ sadece bir referans değerdir. Sağlık durumunuz hakkında kesin bilgi için bir doktora danışmanız önerilir.